中医アロマセラピー

生理の前になると調子が悪くなる、疲れてるのに眠れない、
むくみやすい・・・

このようなプチ不調を抱えながら頑張っていませんか？

なぜその不調が起きているのか。
東洋の先人たちの知恵が詰まった「漢方」。
「漢方」は漢方薬を飲むだけではなく、季節や年齢とともに変化していく私たちの体を健やかに保つ「養生」という考え方があります。
ひとりひとり、顔が違うように体質も違います。
そんな個性豊かな自分の体質を知り、それに合った養生＝生活の仕方を知ることで私たちが本来持つ健やかさを取り戻すことが出来たらすてきだと思いませんか？

養生法。言葉を見ると難しそうですが、そんなことはありません。
毎日の暮らしの中で、何を食べるのか、そして食べないのか。
シャワーにするのか湯舟につかるのか。
ハイペースのジョギングをするのかゆったりヨガをするのか。
私たちは無意識にたくさんの選択をしながら暮らしています。
その時々に自分に合った選択をすることが養生法だと私は思っています。

養生カウンセリングでは、体と心の調子をお聴きしながらその方の体質を漢方の考え方を使って調べていきます。
そして体質に合った養生法を一緒に考えていきます。

それにプラスして体質に合ったアロマ（精油）をブレンドして、世界にたったひとつのオリジナルフレグランスを作成してその場でお渡しします。

漢方薬局では体質に合わせた漢方薬を使いますが、ここでは漢方薬と同じように植物から抽出された精油の力をかりて体と心にアプローチします。
アロマは好きだけど、何を選んでいいかわからないという方にもおすすめです。