オンラインヨガ
ひとりひとりが安心してヨガを楽しんでいくには、今までとは視点を変えてご自宅でアプリを使いながら若い方からシニアの方まで幅広い年代にヨガを楽しんでいただきたいとの思いから、Lani(ラニ)はオンラインヨガに姿を変え発信します。
インストラクター
lani fussa yoga instructor
服部 恵美
megumi hattori
「体を動かすことを習慣にしたい。でも続かない」
でもヨガの楽しさに気付いてしまってから、
気持ちがいいから続いています。
続いているから健康です。
ヨガを「うまく」やろうと思わないでくださいね。
ポーズの美しさを競うものではありません。
ただ、今の自分の体を向き合って欲しい。
それだけです。
すると騒がしかった心や頭が軽く、静かになります。
そこに幸せが宿ります。
体や心が辛い時の駆け込み寺でありたいと願っています。
何も辛くなくても、心と体の健康維持にいつでもお越しください。
経歴
・ YOGA Huali TT
・ Livewell InstituteマタニティヨガTT
・ アンダーザライトTT1&TT2
現在も指導者の学びを継続中
クラス詳細
グループ or プライベート
レッスン料金
【グループレッスン】45分間
- 都度払い 800円
- 30日間受け放題コース 5,000円
【朝のヨガ】＆【夜のヨガ】含
【プライベートレッスン】60分間
- マンツーマン 2,000円
グループレッスン基本スケジュール
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 朝のヨガ | Ⓐ 10:00 ~ 10:45 | - | Ⓐ | ||||||||
| 夜のヨガ | - | Ⓑ 21:30 ~ 22:15 | |||||||||
受講環境
Zoom(ズーム)というアプリを使い、Laniのヨガをお届けいたします。
インストールがまだの方
お使いの機器にZoomアプリ（無料）をダウンロード・インストールします。
» iPhone, iPad→「Zoom Cloud Meeting」をインストールしてください
» Android→「Zoom Cloud Meeting」をインストールしてください
» パソコンご利用の場合→ Zoomのホームページより「ミーティング用Zoomクライアント」をインストールしてください（情報を入力する画面が出ますが、入力の必要はありません）
インストールが済んだら
- クラスの予約
オンラインヨガ予約サイトへ移動後、ご希望のオンラインクラスを予約します。 - アプリを起動
クラスのお申し込みをされた方へ、クラスの開始前までに予約完了メールを送信いたします。 そちらにクラスのURLが記載されていますので、クリックしてください。自動的にZoomへ移動します。
もう一つの方法として、Zoomのアプリを開き、【ウェビナーID】と【パスワード】を入力します。こちらも予約完了メールに記載してあります。 - オンラインでヨガを楽しみましょう♪
動きやすい服装で、気軽にご参加ください。 体調等お話を聞かせていただきます。【クラスは5分前から入室できます】 - プライベートレッスンについて
プライベートレッスンは生徒さんとコミュニケーションを図りながら進めますので、特にご希望がなければ映像も音声もオンで進めたいと思います。
最初は慣れないかもしれませんが、次回以降も同じことの繰り返しとなりますので、次第に難しく感じることがなくなると思います。
Zoomが難しそうと思われる方は、LINEのビデオ通話でもヨガをお楽しみいただけます。LINEの場合はグループヨガが難しいので、プライベートヨガのみになります。