online yoga

オンラインヨガ

ひとりひとりが安心してヨガを楽しんでいくには、今までとは視点を変えてご自宅でアプリを使いながら若い方からシニアの方まで幅広い年代にヨガを楽しんでいただきたいとの思いから、Lani(ラニ)はオンラインヨガに姿を変え発信します。

インストラクター

lani fussa yoga instructor

ヨガインストラクターの写真

服部 恵美

megumi hattori

「体を動かすことを習慣にしたい。でも続かない」こう言っていたのは以前の私です。

でもヨガの楽しさに気付いてしまってから、毎日ヨガをしています。ヨガをすると、体は整い、心は充足感で満たされる。毎日その感覚に戻りたくて続いています。

気持ちがいいから続いています。

続いているから健康です。

ヨガを「うまく」やろうと思わないでくださいね。

ポーズの美しさを競うものではありません。

ただ、今の自分の体を向き合って欲しい。

それだけです。

すると騒がしかった心や頭が軽く、静かになります。

そこに幸せが宿ります。

体や心が辛い時の駆け込み寺でありたいと願っています。

何も辛くなくても、心と体の健康維持にいつでもお越しください。

経歴

・ RYT-200
・ アンダーザライトTT
・ YOGA Huali TT
・ Livewell InstituteマタニティヨガTT
・ ヨガ安全指導員
現在も指導者の学びを継続中

ブログ
https://lani-yoga.com

class

クラス詳細

グループ or プライベート

【グループレッスン】45分間

  • 都度払い  800円
  • 30日間受け放題コース  5,000円
    【朝のヨガ】&【夜のヨガ】含

【プライベートレッスン】60分間

  • マンツーマン 2,000円

グループレッスン基本スケジュール

朝のヨガⒶ 10:00 ~ 10:45-
夜のヨガ-Ⓑ 21:30 ~ 22:15
reservation

予約とお問合せ

Lani Yoga 公式 LINE

オンラインヨガのお問い合わせはLINEが便利。LINEの友だち追加(ID @iun2169b)をしていただくだけで大丈夫です。LINEビデオ通話でのプライベートヨガをご希望の方もこちらからご連絡お願いします。

アプリのダウンロードのことや、設定等々、喜んでお答えしますので、LINEメール、電話(090-9311-0003)でお気軽にお問い合わせください。担当の服部恵美が対応いたします

リンク

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受講環境

Zoom(ズーム)というアプリを使い、Laniのヨガをお届けいたします。

お使いの機器にZoomアプリ(無料)をダウンロード・インストールします。

 

» iPhone, iPad→「Zoom Cloud Meeting」をインストールしてください


» Android→「Zoom Cloud Meeting」をインストールしてください


» パソコンご利用の場合→ Zoomのホームページより「ミーティング用Zoomクライアント」をインストールしてください(情報を入力する画面が出ますが、入力の必要はありません)

  1. クラスの予約
    オンラインヨガ予約サイトへ移動後、ご希望のオンラインクラスを予約します。

  2. アプリを起動
    クラスのお申し込みをされた方へ、クラスの開始前までに予約完了メールを送信いたします。 そちらにクラスのURLが記載されていますので、クリックしてください。自動的にZoomへ移動します。

    もう一つの方法として、Zoomのアプリを開き、【ウェビナーID】と【パスワード】を入力します。こちらも予約完了メールに記載してあります。

  3. オンラインでヨガを楽しみましょう♪
    動きやすい服装で、気軽にご参加ください。 体調等お話を聞かせていただきます。【クラスは5分前から入室できます】

  4. プライベートレッスンについて
    プライベートレッスンは生徒さんとコミュニケーションを図りながら進めますので、特にご希望がなければ映像も音声もオンで進めたいと思います。

最初は慣れないかもしれませんが、次回以降も同じことの繰り返しとなりますので、次第に難しく感じることがなくなると思います。

Zoomが難しそうと思われる方は、LINEのビデオ通話でもヨガをお楽しみいただけます。LINEの場合はグループヨガが難しいので、プライベートヨガのみになります。

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