急遽決定【はじめてのアシュタンガ】が9月からレギュラークラスになります♪

 

先日お伝えした日曜日・9月29日に開催する特別レッスンに加え、毎週木曜日のレギュラーレッスンに【はじめてのアシュタンガ】が急遽始まることになりました。

 

担当するのtae先生は体をしなやかに動かせるインストラクター。より動きのあるヨガも得意な先生です。せっかくアシュタンガを愛するtae先生がいるのに出し惜しみしたくないのもありまして、急ですが9月よりレギュラークラスになることが決まりました。

 

アシュタンガの少々とっつきにくそうなイメージはこの際捨てていただいて、【はじめて】という通り初心者の方や運動をあまりしていないような方でも大丈夫な入門のクラスとなっております。

 

より多くの人に ”アシュタンガの入口” を経験していただいて、その結果もしご自分にできそうだな、とか合ってるな、という感じになればそれをよりいっそう拡げていただければと思います。

 

Laniは少人数制のスタジオですので、皆様に丁寧に伝えて行けると思います。

 

アシュタンガヨガでぜひ軽やかな体や心を目指しましょう!

 

tae 太陽礼拝