10月から【引き締めヨガ】はじまります!

10月からの新クラスその2♪ 引き締めヨガ

引き締めヨガ

痩せたい!もっと運動したい!引き締めたい!という声にお応えして、少し運動量の多いクラスを新設することになりました。

難しいクラスではありません。体に「効く」ポーズを一緒にとって、身体をデザインしていきましょう。

じっくりまんべんなく身体を動かした後の爽快感をぜひ味わいに来てください。

女性専用レッスンです♬

 


月曜 10:00–11:15 (初回は10/7) インストラクター tae